Har du svårt att få i dig alla närningsämnen du behöver? Lider du brist på något eller känner du dig sjukligt trött? Gör en grön småttie eller smoothie som den också kallas. En drink gjord på gröna blad grönsaker. Något som är bland det mest närningsrika du kan äta. Det som är helt fantastiskt med drinken, den gröna, är att den är självreparerande. Kroppen ger mest näring där det behövs mest.Prova själv! gärna med det här receptet:
Blanda i en mixerkanna:
2 stora nävar bladpersilja
1 stor näve sköljd ruccola
1 äpple i mindre bitar (gärna från egna trädet)
1 msk vetegroddar
fyll på med vatten så att allting täcks
Mixa länge tills allt är blandat. Häll upp i glas.
Toppa med extra bladpersilja.
Den blev namnlös eftersom sambon aka den kreativa chefen är på vift. Det är han som hottar upp mina kreationer med härliga fantasifulla namn.
Unna dig en namnlös!
Vegetariskt - Ekologiskt-Logiskt Hälsa för hela familjen genom maten, motionen och motivationen
Etiketter
Allmänt
(151)
Pyret
(51)
Småttie - Smoothie
(51)
Varm mat
(50)
Dryck
(23)
Raw food
(19)
Dagens rotsak
(12)
vardagsmotion
(12)
Sallad
(10)
Baka
(7)
Efterrätter
(7)
Husmorstips
(7)
Mat under 15minuter
(7)
hälsoplanen
(7)
Spread
(5)
mindfullness
(5)
Kom igång
(4)
Buzzar
(3)
Detox
(3)
Jul
(3)
kött/fisk
(3)
Vegan
(2)
julgodis
(2)
AllmäntPyret
(1)
Enhandsmat
(1)
fredag 20 augusti 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar