Pyret

På lördag fyller Pyret 1 månad och idag vände hon på sig helt själv. Man ska inte kunna vända på sig när man är 3,5 veckor gammal, eller hur?  Jag lade henne på rygg och helt plötsligt låg hon på mage. 
Det gäller att hänga med i svängarna, nu går det fort undan.

Pyret

Hon är bara för gullig. Och snäll. Säger inte ett knyst (just nu!) 
Igår var matchvikten 2320g och huvudomfånget 32,3cm.


Jag skulle verkligen behöva komma igång med promenader igen, men kan inte gå vare sig långt eller länge eftersom det Pyret äter var tredje timme. Och jag hinner inte gå så långt med allt som är emellan. 
Det skulle var jättebra med ett sånt där promenadband då jag kan gå inomhus. Jag går och går, men kommer ingenstans. Prefekt nu med Pyrets vanor och rutiner. 


(Du har fortfarande chansen att rösta på mitt bidrag. "GuitfreeRaspberrydesert" Just nu behövs bara 25 röster för att jag ska leda tävlingen och vinna)


http://www.familjeliv.se/Medlemsgrupper/allevo-sveriges-storsta-viktresa-1/forum/m58044466.html

Dagens råvara

Har ni provat Canihuafrön? Gör det! Ett protein och mineralrikt frö med hög halt av omega 9, 6 och 3. Ger en lätt nötaktiv smak och jag använder fröt helst som utfyllnad i tex bönbiffar. Eller som jag gjorde igår; fyllde aubergine med canihuafrö och qournfärs.

Likt kinoa vid första anblicken. Men detta är mycket mindre och rundare


Finns på hälsokosten eller där Biofood säljs. 

Påminner

Nu är det inte många dagar kvar att rösta på mitt bidrag på Familjeliv.se. Man måste bli medlem först men det går jättefort, följ bara instruktionerna.


Senast den 30/3 vill jag ha er röst på Guilt free Raspberrydesert


Tillsammans kan vi gå om den nu ledande köttgrytan.
Tack för alla röster, ni betyder mycket för mig.


http://www.familjeliv.se/Forum-24-64/m58044466.html


(Blimedlem ligger högst upp till höger.)

Kampen om tiden

Tänk att en sån liten söt sak kan ta så  mycket tid i anspråk...
Fast jag kommer aldrig att välja bort maten. Jag har alltid tid att grodda och blötlägga. Och några helfabrikat kommer inte i genom min dörr...:)


Herman är fotomodell idag, alla är mycket stolta!

middagstipset:

Pärlcouscous med broccoli, morot och zucchinisås


Börja med couscousen. Koka enligt anvisning på paketet. Under tiden mixa råbroccoli i matberedaren till små smulor. Ställ åt sidan. Blanda i couscousen när det kokat klart.


Såsen: Dela lika mängd morötter och zuccihi i bitar. Stek i olivolja börja med moroten och efter cirka 5 minuter lägg i zuccihini. Tillsätt 1pkt milda mat och persilja. Låt koka cirka 5 minuter. Tills alla grönsaker är mjuka. 
Klart. Servera med sallad och bröd. 

Dagens middag:

Dillchips....(tycker du att din cremefraiche ska smaka fredagsmys?)

Potatisvatten. (Herman ville inte smaka, med hälsningen att han inte var hälsosam idag)

och som avslut:

M&Ms

Vad blir det för mat?

Vad jag är glad att vara hemma och ha tillgång till mitt egna kök och min egna utrustning. På sjukan fick alla föräldrar dela på två kokplattor, två kastruller och två micros. 
Det kändes inte helt aktuellt att börja blötlägga bönor eller koka råris i en så där 45 minuter.(Ok, jag var tacksam att det finns ett stort utbud av hel / halvfabrikat!) 
Men nu, Anna är tillbaka och nu blir det riktig mat igen. 
I säsong just nu bland annat:
aubergine
avokado
broccoli
zucchini
mango


Funderar på zucchinipasta med auberginesås. Det kan bli gott och nyttigt. Eller broccolicouscous med citronsås, varför inte baba ganush? Eller bara ångkokta grönsaker med råris. Hmm... det märks att jag är frisk nu...:D
Något blir det iallafall.

Elins första morot

Med morsan som MästerVegolog passar väl denna perfekt som Elins första grönsak. 
Jag kunde inte motstå moroten på IKEA idag. Den är bara för gullig och passar perfekt hos mig.

Back in bizniz

Efter mitt tre veckors långa uppehåll är jag nu tillbaka hemma och tar vid där jag slutade;

• Band och bollpasset ska sammanställas
• Recept ska skrivas
• Foton ska redigeras, och det har ungefär blivit 10000 till att ta hand om.
• Ska pyssla med två fotoböcker, en för VT 2011 och en för Elins, aka Pyrets första tid. 
• Och åka till IKEA! Fyfabian på en LÖNElördag.
• Tävlas och jaga röster till Guiltfree Raspberrydesert (scrolla ner, hur FAN kan en simpel köttgryta leda tävlingen!)

Allt detta ska hinna mellan varven. Elin äter var tredje timme. Maten inkl gos och pump tar en timme. Men eftersom jag inte tolererar halvfärdiga saker så tar mig mig tid och får vara lite trött periodvis. 

Alla friska individer är välkomna att hälsa på oss. Några i taget dock. Hon är inget Museum som ska tittas på....:D Fast ibland känns det som det. När man ligger brevid och bara njuter av att titta på henne. 

- "kom och kolla", ropar jag till sambon. Precis som om hon vore en utställning på ett museum.

Vi synes

Vi har.... ingenting!

för att de som hade lovat köpa vagn och säng har "inte hunnit"
Hur upptagen man än må vara har man ALLTID tid att ringa och tala om det, så att någon annan som har tid kan åka och handla.

Detta innebär att Pyret kommet att få sova på en av mina träningsmattor på golvet. Och att vi måste sitta inne tills vagnen kommer. Och när folk får tid att handla den, det kan man ju aldrig veta.

Herman ringde på kvällen igår för att kolla läget med allt och då kom det fram att personerna inte "hade hunnit"
Jag blir så arg så att jag kokar. Hur tänker man när man inte ringer och talar om en sådan ganska viktig sak???
Särskilt när man lovat. För två månader sedan.


Vad tycker du om saken?
a) Håller med mig, det är jävligt dålig stil att inte höra av sig så fort man vet att man inte kommer hinna

b) Hinner man inte, så hinner man inte. Så enkelt är det.

c) Eget alternativ (speca)

Ny röstlänk

http://www.familjeliv.se/Medlemsgrupper/allevo-sveriges-storsta-viktresa-1/forum/m58044466.html

Ny röstlänk. Släng bort den gamla. Det hade fuskats på forumet och moderatorn skapade en ny tråd utan fusk. (ni som redan har röstat, era röster ligger kvar) (Du måste bli medlem i forumet, gratis och helt utan förpliktelser)

Jag kommer inte att acceptera att en köttgryta vinner över mig så om vi alla hjälps åt kan jag kamma hem det fina gåbandet.
Det passar perfekt i mitt hemmagym och alla som hjälper mig vinna är självklart välkomna att komma hem till mig och gå...:D

Det bidraget som ni ska rösta på är detta:

Guiltfree Raspberrydesert

0,5 avokado
2 dl hallon (jag hade färska som jag frös 0,5 timme innan)
1 tsk acai (en superfruit från brasilien, lätt smak av blåbär - Går självklart att uteslutas)
2 blötlagda dadlar (cirka 1,5 timme)
1-2 msk vatten behövde jag för att min mixer skulle orka köra runt.


Mixa allt till en sorbetliknande kräm. Frys den en stund, om du vill ha den kallare.
Servera i tjusiga glas med frysta vinbär.

Jag har ingen flashig blender, utan mixar allt i bunke med en stavmix
Gåstavar har jag redan massvis av och några måltidsersättningar från Allevo är jag inte intresserad av. Det är gåbandet jag vill åt. Därmed basta...:D

Tack på förhand!

Rosa

Klart det ska vara rosa! Det enda som verkade vara i rätt storlek var mössan och bodyn (storlek 40) 

Byxorna, något att växa i, storlek 44.

Vi ses

Röstfiskar!

Nu har jag kommit till final i en stor tävling och jag behöver all hjälp jag kan få för att vinna det stora fina och häftiga första priset.

Allt ni behöver göra är att rösta på mitt bidrag
(man behöver nog bli medlem först, men det går fort! Och du, alla har väl en familj?)

Jag har skrivit receptet till Guiltfree Raspberrydesert så det är det ni ska rösta på!

http://www.familjeliv.se/Medlemsgrupper/allevo-sveriges-storsta-viktresa-1/forum/m58016124.html

Tack alla kära vänner för att ni röstar på mitt bidrag!

Vikt!

Nu kommer vikten:
5/3 Födelse:   1907g

6/3 1dag:      1945g
7/3 2dag:      1859g
9/3 4 dag:     1677g
10/3 5 dag:    1635g
11/3 6dag:     1650g

12/3 1vecka:   1695g
13/3 8dagar:   1695g
14/3 9dagar:   1745g
15/3 10dagar:  1760g
16/3 11 dagar: 1860g
17/3 12 dagar: 1905g
18/3           1910g

19/3 2 veckor: 1950g
20/3           1960g
21/3           2005g

Bra va?

Dagens småttie!

Dagens småttietips är en enkel favorit. Äpple, banan och apelsin. En av varje. Mixa tillsammans med ett glas juice. Jag tror jag hade tranbärs. 

Klart att avnjutas!

jämförelse

Min lilla hand mot pyrets ännu mindre... Mina fingrar är lika långa som hela hennes arm...:D
Pyret vägde 2005gram i morse. Det går framåt.

Kalasmaten

På kalas måste det ju finnas god mat, vegologisk eller inte, här fanns så det passade alla smaker

 Peter får alltid stå för brödet på kalas. Det gör han bäst. 
-Äh, det är bara mjöl, jäst och vatten säger han när vi kommenterar hans bröd. 
Alla tycker Peter ska bli bagare istället för tekniker...

Västerbottenpajer

Flera fat med kallskuret, kött, ost, oliver och alla andra typer av godsaker. Tjoho. 
Och som vanligt var det ingen som fick röra maten, innan jag hade tagit den bästa bilden. Kanske ser jag mat mer som rekvistita...:D


Hoppas att alla mår bra så här dagen efter kalaset och inte är alltför trötta, det brukar alltid var det tråkiga med kalas......den så kallade dagen efter.


Nu ska jag äta upp resterna av Peter och Saras berömda Baileyschokladtårta. 
Som sagt, bagare var det du ska bli!

Festliga E60 drinken

Igår var jag på kalas en stund då mor min fyllde 60år. och innan gästerna kom bjöd jag min familj på en god drink:
(Baserad på favoriten jordgubb + ananas)

E60:  1pers

E60

1,5 dl halvtinade jordgubbar 
cirka 0,5dl passionsfruktjuice
cirka 0,5 dltranbärsjuice


Mixa. Klart. Servera med kiwiskiva på glaset.





Inte bara gott, även nyttigt. Det tycker vi om! barn i alla åldrar tycker att den smakar super!

Presenten!

Ps... vad tror ni hon fick i present? jojo...min Småttiebok! Och även från oss barn en hel korg med goa grejer, en goodiebag med bara bra saker som hon uppskattar.  

14 dagar

Tjejen är 14dagar på bilden. Bäst i bebistestet och snyggast i stan...:)

Dålig kombo

Activia och kaffe till frukost...

Inte 100 för min mage. Gasig och bubblig men svårt att prutta. Prova inte hemma :D

Avokadoochfetaspread

Gjorde ett gott spread häromdagen. Är sjukt trött på smör och ost och vill ha något fräscht och nyttigare.

Avokadofetaspread

Mosa 1/4del mogen avokado och blanda ihop med ca 5 cm fetaost.
Klart. Servera som smörgåspålägg. Supergott på rostat Saltåkvarns fruktbröd.
Jag hade en bit basilika på toppen och severade med tomat och sharon skivor.

Godmorgon!

1905

idag väger bebis 1905g. en sån liten tjockis...:D
1907 var ursprungsvikten....

ps... småttiemaskinen philip kom igår

Kvalitetskontroll check!

Som jag alltid har sagt, det är en kvalitetsbebis vi fått. Nu har till och med doktorn inspekterat och kontrollerat och dottern har fått godkänt:D
Nu sover hon i sin säng och jag hoppas att hon förtsätter med det ett tag framöver och inte gör som hon gjorde igår. kräks! Hon kräktes efter varje mål, en så där 20 minuter efter maten. Jag önskar att hon kunde bara sova, utan att kräkas.

Några grejer jag saknar:
Min espressomaskin
Philip, men han kommer nog idag. Hoppas jag..:D

Vi höres!
Någon som undrar något, hojta till!

Måndag

Måndag idag. Jag är på hospitalet med bebisen. Om det är något jag saknar från hemmet är det min mixer så jag kan göra småttiesar igen. Herman får alltbra gärna ta med sig Philip när han åker hem nästa gång. Är man smoothiemästare så är man....:D

Det är första dagen på nya jobbet idag för H. Det känns jättespännnande för oss alla.

Pyret äter var tredje timme dygnet runt. Inatt sov jag själv och tack och lov fick jag hjälp av personalen vid en matning. Det var skönt. De är knappt att man hinner mata, somna om innan det är dags för nästa matning.
Väl hemma får man ingen hjälp så jag har egentligen en väldig förmån att vara här.

Inget ont om sjukhusmaten men jag vill göra mina egna vegologiska val. Går och handlar och lagar i föräldraköket.Man behöver inte äta hel/halvfabrikat bara för att man har två plattor och en micro...:) (påminner om en artikel i Amelia)

God måndag alla!

Bilder

Pinfärska foton. Skönheten på bilden är 8 dagar.
Bodyn är i storlek 40 och något lite för stor...:D Men om en vecka har hon ätit upp sig och blivit en riktig tjockis. 

Här är hon 5 dagar gammal. Hon har tjockt brunt hår och faktiskt mörka ögon. Och en schysst solbränna!  

En riktig kvalitetsbebis!

Genom slangen matar vi henne med 40cl mjölk var tredje timme. 

Idag fick hon sitt första handfatsbad. Oj vad det var mysigt att bada. Det har hon nog fått från sin pappa...:)


Vi höres!

Nu har pappa

köpt sig en svart älskarinna.

Det blev en svart gitarr och han har tryckt på "bekräfta"

Tjatatandet!

Som han tjatar. Jag blir fullständigt galen. Jag kan inte bry mig mindre. Det är bara att bestämma dig och sen köra på det.Det här velandet framochtillbaka gör mig tokig.
Det är någon som funderar på vilken typ av gitarr som han ska köpa.

Jag känner dig rätt väl, så oavsett vilken modell och färg du väljer kommer du inte bli nöjd. Du hittar det ena eller det andra felet. 
Välj en leverantör som har full returrätt och garanti. Så ordnar det sig. Lika bra kanske?

Är gitarren lika viktig som pratandet OM gitarren, vill du verkligen ha en eller vill du bara prata, vänta och längta?

Askkropp eller Alkropp?
Nu hör jag: Nu har jag bestämmt mig!
Bra säger jag, hoppas att det beslutet står sig tills i morgon, och att du inte har ändrat dig...:D

vad är det för fel?

Många är det som undrar vad det är som har hänt och varför vi är på sjukhus.
Den enkla förklaringen är att vår bebis, som jag kallar Pyret, ville komma till detta jordeliv redan under gravidietsvecka 32. (en normal grav. är 40veckor) Hon är därför inte riktigt fullt utvecklad för ett liv utanför livmodern. Det främsta är att hon inte kan äta själv. Under 35de veckan i magen lär sig bebisarna (att samtidigt) suga, svälja och andas så det är mest det vi "väntar på".

Under tiden sondmatas hon var tredje timme. Dygnet runt. Kl: 8,11,14,17,20,23,02,05,08 och så vidare.

Jag ska höra om hennes vikt och längd också vidare, misstänker att en viss fröken Linda kan vara nyfiken på siffror.

Flyttat

Nu har vi flyttat in till eget rum. Hela vår lilla familj. Vi har ett eget krypin under sjukhusets regi. Dock kvar på samma avdelning som igår och flyttlasset gick inte längre än till rummet mittimot.

Det betyder mer ansvar för oss. Mata och byta var tredje timme. Dygnet runt.
Hon är gullig och har sina särskilda ansiktsuttryck, miner och gester.

I eftermiddags var jag ute och spatserade längs ringvägen, första gången på nästan en vecka. Det går bra att gå och röra sig igen.Det enda som kan vara jobbigt är att gå i trappor, men varför göra det när det finns hiss?

Imorgon fyller pyret 1 vecka. Eller sin 33dje. Beroende på hur man räknar....
 Barnsjukhuset där vi ligger fyllde 100år idag och det uppmärksammades med frukt och godis här på avd.

Vi ses imorgon.

ett smakprov!

Världens snyggaste brunett är på bilden endast 4 dagar gammal.

Torsdag På Neo

En ny dag. Bebis sover i sin kokong. Snart kommer Herman. Allt är bra, dock är det trist att hon har en massa sladdar och jox på sig. Man vill ju bara stoppa näsan i hennes mage och burra, utan en massa elektronik!

Dock så går det ju bra att ta upp henne och ha henne i famnen och snosa bebis. 2 timmar går snabbt med henne i famnen, och jag som var rädd att jag skulle få långtråkigt. Tänk vad fel man kan ha...

Vi är rätt lyckligt lottade egentligen. Många av de andra föräldrarna har mycket mindre bebbar. Sånadära 800grammare.

Herman skulle ta med datorn, så vi kan lägga upp lite bilder och dyligt. Det vore väl trevligt:D  Vi får sitta var vi vill på hela sjukan med datan, bara inte här.

Hon ser ut som mig, fast mycket mindre och som brunett. Så mycket hår som hon har måste hon snabbt lära sig kamma och föna:D

Vi ses!

På Neo

Jag har varit lite arg och frustrerad ett tag, saker bli inte som man tänkt sig alla gånger. Jag är mycket tacksam för svensk sjukvård som kan ta hand om mig och min bebis. Hade detta hänt i ett annat land hade jag och Pyret mycket väl varit döda.

Det som frusterar mig är att man här på avdelningen inte har något att göra. All elektronik är förbjuden av självklara skäl. Man är van vid sin egna laptop, sin mobil och sina egna vanor. Och nu måste man dela med andra.
Det finns böcker att läsa, det finns lånedator, jag kan lära mig sticka....
Nu hade det varit en  perfekt tid att komma ikapp med jobb och annan viktig databuisness som man bara kan göra på egna datorn. Men men....

Jo alla är väl förståss nyfikna på bebisen:
När hon kom vägde hon 1,9kg och var 40cm

Första dygnet låg hon i respirator med en hel massa sladdar och man fick stoppa in händerna i två hål på en plastlåda.
Dygn två fick hon flytta till en säng med värmelampa. Som en äggkläcklingsmaskin...
Imorse hade hon bytt till en vanlig säng med sänghimlen. Så det går framåt.
Hon har bara sondmatning, några elektroder och en mojäng på foten idag.
För varje dag som går plockas den ena och den andra sladden bort och jag är evigt tacksam. 

Och sen var det, det där med bilder. Jag kan inte överföra några bilder eftersom jag inte får ha egen dator. Men jag tar kort, ungefär 50 om dagen.... så det kommer

Hon ser ut så här:
Hermans hår
Mina öron och min näsa
annars är det en blandning av allt
Hon har lyckats få en snygg jämt brun solbränna över hela kroppen. Kanske lös solen i magen? (inte gulsot)

Nu ligger hon på Hermans bröst och har det skönt.

Jag har det rätt OK egentligen. Någon tar hand om mig 24/7 någon tar hand om mitt barn 24/7.
Jag kan förstå om folk blev frusterade över mitt fb inlägg, jag blev irriterad över vad personalen lovar och sen finns det inte. Det var bara så.


Jag tror jag har lyckats få till det där med kommentarer, så om någon har frågor, synpunkter eller funderingar. Välkomna att höra av er.

Ny familjemedlem i Vegologiskt!

Hej!
Det var ett tag sedan jag uppdaterade bloggen och idag kommer ett helt nytt tema presenteras. 
Jag har nämligen varit gravid och huxflux fick bebisen för sig att komma ut alldeles för tidigt. 
Det kan komma som en chock för många det har knappt märkts på mig att jag varit gravid. Goda gener, bra mat och daglig rörelse är hemligheten....;) 
Och nu har vi vår nya tjej. Hon är idag tre dagar gammal. 


Det blev ett akutsnitt i vecka 32. Det som hände var att jag gick på stan (gullmarsplan) fick en stört blödning, rusade in på vårdcentralen, ambulans tillkallades och 20 minuter senare var bebis ute. Jag blödde för mycket för att det ens var tanke på något annat än snitt. 


Nu vårdas jag och den lilla på sjukhus. Alla mår bra. Och längtar efter att få komma hem. 


Eftersom det blev som det blev, kommer jag skapa en ny kategori och ni kan får följa mina och bebis framsteg på Neonatalavdelningen. 
Matintresset följer med till sjukan. Det enda man gör här är att fantisera ihop nya goa rätter:) Det aktiva får vänta lite jag lyssnar på kroppen och tar det lugnt.


Ha det bra så höres vi!

Hermans specialare...

Räksallad på macka och Ungersk Kabanoss från Wurstmaster.

Strawberry Magic

Att välja mellan en ljummen öl eller en Strawberry magic, då är valet lätt. 


1dl björnbär
1dl jordgubbar
5 cm papaya
2 dl (kolsyrat)vatten
Om du gillar bubbliga känslan av kolsyrat vatten tar du det, annars vanligt.
Mixa. Servera. Njut.

Time for Tea

Dricker Tulsi och kollar när H bygger möbler. Tulsi är ett indiskt ekologiskt te baserat på basilika blad. Finns i olika smaker; Chai, grönt, naturell och ingefära. 

Nu när jag ska göra en massa viktig bisnis måste man ha ett kontor. 
Jag är inte helt bekväm med att sitta med laptops i knät eller på magen. Man vet inte hur mycket strålning som sprits så ett skrivbord blir finfint. 


Ok, nu måste jag hjälpa till med bygget. Hej svejs

Nu ska här tränas...

Nu har vi äntligen fått ihop våra scheman och lyckats tajma en ledig dag tillsammans som naturligtvis spenderades i tvättstugan.


Min mästerlige sambos öga för fotografering tyckte att det rummet hade bäst ljus i hela huset, så så fick det bli. 


Satte ihop ett band och boll program för dig som inte har jätte mycket tid men ändå vill hinna träna lite lagom. 


Jag älskar att sätta ihop praktiska program och anpassade för folks olika förutsättningar. 
Har man ett enkelt program hemma är det lättare att träningen blir av. Eller hur?


Det går bra att beställa programmet, hojta till om du är intresserad. 
Nu över till något helt annat:
dagens lunch lins och rotsaksgryta med rött råris. (Sådan god mat  hittas bäst i mitt eget kök där man litar på att kocken bara stoppar i bra och nyttiga saker i grytan:D)


Hej svejs

Lost in the djungel

Den här småttien är byggd på sådant man hittar i naturen då man går vilse i djungeln...


Lost in the djungel 3 små glas


2 kiwis
1 banan
1/4 papaya
ananasjuice (1-2 dl)


Mixa. Servera. Klart. Sätt på dig lejonkostymen och ut och ryt:D

Pest eller kolera

Du måste välja:


Simma under en finlandsbåt....


eller


stängas in i ett litet rum proppfullt med kackerlackor?

Tropic Desire

Vilken njutning detta var!
Gör en redan idag, du med!
Smoothie med tropiska smaker och längtan till varmare tider.




Tropic Desire 1 glas
5 halvtinade jordgubbar
5 cm färsk papaya
1 kiwi
0,5 banan
ananansjuice (måtta med det glaset du hade tänkt använda och ta ung. lika mycket.)


Mixa. Njut. Garnera med banan.
Du.... gör gärna dubbelsats på en gång, för den kommer att gå åt..:D

Papaya och björnbärglass

Det blir två smaker på glassen till kvällen; papaya och björnbär. Kunde bara inte bestämma mig. Nu tinas bananbitarna sedan ska jag mixa en skål björnbär och en papaya. 
Bara till mig;)


Uppdaterad: 
Tips, använder du färsk frukt, frys den en liten stund innan. Papayaglassen liknade barnmatspure och var varm(för att vara glass.) Men smaken var god.
Så, lägg frukten i frysen. Det borde räcka med 20 minuter. Lägg fram den en stund innan, annars kan du förstöra din mixer. 


Och en sak till, det blir lättare att mixa desto mer du gör. För att få en uppskattning, ta minst alla bananerna på bilden och alla björnbären till en portion björnbärsglass.Vad det gäller papayan, ta halva till lika mycket bananbitar. 
Jag mixade med stavmixern i en bunke och det blev bra. Men som sagt lättare om du gör mer. 


Lycka till. 

Sol och efterrätt

För att fira vårens första dag tänkte jag göra glass till kvällen. 
Har inte bestämt vilken smak det blir ännu, men lutar åt björnbär eller kiwi. 


I vilket fall som helst har jag lagt två skivade och skalade bananer i frysen. Det är de som gör glassen glassig. Och det bör man börja med om när man gör glass på mitt rawfood sätt.

C-booster

Dagens småttie blev en C-vitmainbomb. Kan vara något så här i vintertid? Idag bjuds även på exklusiva bakom kulisserna bilder! Häng med. Så här gör Vegologiskt sina småtties. 

Börjar med kiwi och banan

mixar i en bunke med stavmixer, behöver inte vara svårare...;)

C-booster 2 glas
2 kiwis
2 bananer
2 dl frysta blåbär
1 msk gojibär (om du hinner blötlägg dem i cirka 1 timme innan)
Vatten, Fyll på 1,5 av de glasen du hade tänkt servera ur. Mixa.

Et voila, C-booster