Dagens småttie: Green Forrest

Green forrest smakar ljuvligt

Vill du göra en powerdryck som fyller dig med energi som räcker hela dagen?
Här kommer receptet på Green Forrest, av råvaror vi hittar i skog och på tomten.


Som vanligt är det larvigt enkelt att göra småttien, blanda följande råvaror i din mixer eller småttiekanna:


1 dl blötlagt bovete
2 gråpäron
2 äpplen
1 tsk spirulina (rågad)
3 tsk vetegroddar
3 tsk linfrön
Vatten så att det täcker
Mixa länge
Garnera med färsk oregano


Det blev 4 stora glas hos oss. Varsin påtår med andra ord. 


Lycka till!