Kaukasian Stamina: Småttie

Namnet på denna småttie härrör från de gamla skäggiga damerna med youghurtmustach som bor i de Kaukasiska bergen i Ryssland. För dem är den naturella youghurten en del av ett liv som går ut på att bli så skrynklig och gammal som möjligt. De ryktas om tanter som blivit uppåt 130 år och som krympt så mycket så att de kan bo i stubbar i skogen.

Nåväl här kommer receptet:
Blötlagd havregryn ca 1 dl
Dadlar 2 st
Banan 1 st
Apelsin 1 st
Naturell Youghurt 1 dl
Hampaprotein 1 tsk
Agavesirap 1 tsk
Vatten så att det täcker.
Lägg allt i en mixer och mixa!


Låt er väl smaka!