Till en healthy cherry behöver du:
10 frysta jordgubbar
1 dl färska körsbär utan kärna
1 dl blötlagt havregryn
1 banan
vatten
Börja med att mixa jordgubbarna tillsammans med lite varmt vatten, detta gör det enklare för knivbladen att köra runt dessutom dånar det mindre.
Tillsett sedan de andra grejerna och mixa i minst 3 minuter på full effekt.
Mycket god!
Vegetariskt - Ekologiskt-Logiskt Hälsa för hela familjen genom maten, motionen och motivationen
Etiketter
Allmänt
(151)
Pyret
(51)
Småttie - Smoothie
(51)
Varm mat
(50)
Dryck
(23)
Raw food
(19)
Dagens rotsak
(12)
vardagsmotion
(12)
Sallad
(10)
Baka
(7)
Efterrätter
(7)
Husmorstips
(7)
Mat under 15minuter
(7)
hälsoplanen
(7)
Spread
(5)
mindfullness
(5)
Kom igång
(4)
Buzzar
(3)
Detox
(3)
Jul
(3)
kött/fisk
(3)
Vegan
(2)
julgodis
(2)
AllmäntPyret
(1)
Enhandsmat
(1)
tisdag 5 juli 2011
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar