tisdag 5 juli 2011

healthy cherry - småttie

Till en healthy cherry  behöver du:
10 frysta jordgubbar
1 dl färska körsbär utan kärna
1 dl blötlagt havregryn
1 banan
vatten


Börja med att mixa jordgubbarna tillsammans med lite varmt vatten, detta gör det enklare för knivbladen att köra runt dessutom dånar det mindre. 
Tillsett sedan de andra grejerna och mixa i minst 3 minuter på full effekt. 
Mycket god!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar