Tack vare min nya mixer kan jag göra nya och fantastiska nya småttiesar igen
Den är så kraftfull att den kan mixa bovete till välling.
Den här småttien var mättande, len och mjuk. Rund i smaken så den passar hela familjen.
Receptet: 1 glas
Blötlagt bovete 1 dl
fryst mango 0,5 dl
färsk vattenmelon 15 cm
körsbär 0,5 dl
Mixa mangon till att börja med med en skvätt varmt vatten. Tillsätt övrigt och mixa länge på full effekt. (minst 3 minuter)
Till den här småttien fungerar det bäst med en "riktig" mixer eftersom bovetet inte blir finfördelat annars.
Körsbären hade jag i eftersom vårt körsbärsträd har mogna bär och jag plockade av några här om dagen.
Vegetariskt - Ekologiskt-Logiskt Hälsa för hela familjen genom maten, motionen och motivationen
Etiketter
Allmänt
(151)
Pyret
(51)
Småttie - Smoothie
(51)
Varm mat
(50)
Dryck
(23)
Raw food
(19)
Dagens rotsak
(12)
vardagsmotion
(12)
Sallad
(10)
Baka
(7)
Efterrätter
(7)
Husmorstips
(7)
Mat under 15minuter
(7)
hälsoplanen
(7)
Spread
(5)
mindfullness
(5)
Kom igång
(4)
Buzzar
(3)
Detox
(3)
Jul
(3)
kött/fisk
(3)
Vegan
(2)
julgodis
(2)
AllmäntPyret
(1)
Enhandsmat
(1)
onsdag 6 juli 2011
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar