måndag 4 oktober 2010

Småttie: Detoxdrinken

I morse började vår detoxkur med allt det innebär. Detox drinken  var mycket god och närande.
Gör så här, lägg alla råvaror i en mixer eller småttiekanna:
3 äpplen från egna trädet ( har du inget eget träd? palla från grannen;)
sne detoxsmåttie!
3 gråpäron (eget träd eller pallade) 

Dela all frukt i mindre bitar och tag bort stötar och kärnhus.
2 dl blötlagt bovet
1 msk blötlagda pumpakärnor
1 msk vetegroddar (backning av  mig, det innehåller gluten och icke egentligen tillåtet i kuren)
3 urkärnade dadlar
Vatten så att det täcker
Mixa!
Klart!
Severa med torkade jordgubbar och torkade äppelskivor. Absolut frivilligt, garnera med något annat som du har hemma. Det är inte alla som har en egen tork och kan torka frukt och grönsker.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar